Stres a jak s ním zacházet

Dne 23. 4. 2025 proběhla na Azylovém domě pro muže sociálně terapeutická činnost s názvem Stres a jak s ním zacházet. Pro uživatele byl připraven workshop s diskuzí a aktivitami zaměřenými na pojmy, které se ke stresovým situacím váží, uživatelé se dozvěděli také o různých typech stresu, jejich vlivu na člověka a jeho zdraví, ale také jak stresu předcházet a jak s ním pracovat. Na konci si uživatelé vytvořili také svůj krizový plán, který jim může pomoci v případě, že se do stresové situace dostanou.

                                                                                                        Bc. Petr Motl
                                                                                     koordinátor Azylového domu pro muže