Tudy z nudy po jedenácté
Oddíl moderního sportovního karate Vysoké Mýto
V roce 2017 se Nízkoprahové zařízení pro děti a mládež EMKO ve Vysokém Mýtě zúčastnilo Burzy filantropie pro oblast Ústí nad Orlicí s projektem Tudy z nudy, který byl v částečné míře úspěšně podpořen. V rámci projektu jsou v průběhu roku 2019 realizovány exkurze v různých institucích a organizacích poskytujících volnočasové aktivity. Výběr těchto institucí byl zaměřen s ohledem na místo trávení volného času našich klientů.
Projekt je určen klientům NZDM EMKO. Je zacílen na děti a mládež ve věku 10–26 let, kteří se ve svém životě setkávají s nežádoucími jevy, například nenaplněný volný čas, záškoláctví, šikana, dlouhodobá nezaměstnanost, rasismus, experimentování s drogami, prostituce, gamblerství aj.
„Smyslem projektu je dětem a mládeží ve věku 10-26 let zprostředkovat náhled na různé formy trávení volného času ve Vysokém Mýtě a okolí. Jedná se o příležitost umožnit volnočasové aktivity i těm klientům, kteří z různých důvodů nemají na tyto aktivity dostatečné finanční prostředky. Projekt si klade za cíl bourat bariéry mezi ostychem, neznámem a neznalostí. Klienti, prostřednictvím vlastního potenciálu, budou trávit volný čas kreativním a prospěšným způsobem,“ dodává k projektu Dana Voleská, DiS., koordinátorka NZDM EMKO.
V pořadí jedenáctá exkurze v rámci projektu Tudy z nudy se uskutečnila v pondělí 16. září 2019, a to v Sokolovně, kde probíhal nábor a trénink do oddílu moderního sportovního karate. Jednalo se o ukázku tréninkových technik, a o předání základních informací o průběhu tréninků. Celkem se zúčastnilo 6 uživatelů služby NZDM EMKO, které zajímá sport, cvičení a další pohybové aktivity.
„Jedenáctá exkurze v rámci projektu Tudy z nudy se zaměřila stejně jako několik předešlých na pohybovou aktivitu či sport. Tentokrát jsme se s uživateli naší služby byli podívat na nábor a trénink oddílu moderního sportovního karate ve Vysokém Mýtě. Uživatelé viděli, jak takový trénink probíhá, že se nejedná pouze o boj, ale zejména o rozcvičení, zdokonalování soustředěných pohybů a o posilování. Trénink se uskutečnil v tělocvičně v Sokolovně na Tyršově náměstí, kde probíhá každé pondělí od 17:00 hodin pro začátečníky a každý čtvrtek od 18:00 – 20:00 hodin pro pokročilé. Cena za kroužek činí 950,- na půl roku. Na tréninku, který jsme viděli, byly současně rozmanité věkové skupiny mladších i starších žáků, chlapců i dívek. Vedoucí oddílu Martin Čipera osvětlil všem zúčastněným praktické informace týkající se tréninků, ale také to, že cílem bojového umění není někomu ublížit, ale zejména sebeobrana. Tím kladl důraz na to, aby uživatelé pochopili, že se zpočátku nebudou učit bojovat, ale nejprve budou zdokonalovat základní pohybové dovednosti, aby dokázali s jistotou ovládat své tělo a až po čase se na tréninku mohou učit bojové sestavy, sparing a samotný sportovní boj. Vedoucí oddílu Martin Čipera také našim uživatelům názorně předvedl, jakým způsobem se správně padá tak, aby si neublížili, což je první věc, kterou by se na tréninku učili. Poté měl pro ně připravenou soutěž formou posilování, kdy se měli postavit ke zdi a vydržet co nejdéle v podřepu. Všechny to bavilo a někteří uživatelé se překonali a vydrželi opravdu dlouho. Poté jim bylo vysvětleno, na jakém principu funguje udělování různých barevných pásů a jakými úrovněmi dovedností si musí karatista projít, aby se dostal na mistrovský stupeň. Když uživatelé něčemu nerozuměli, tak měli možnost se doptat a na vše jim bylo srozumitelně odpovězeno. Na konec exkurze vedoucí oddílu Martin Čipera nabídnul našim uživatelům, že se mohou kdykoliv přijít podívat na tréninky a něco si zkusit zacvičit. Také nás informoval o tom, že je možné nastoupit do oddílu v průběhu roku. Uživatelé odcházeli s dobrou náladou a někteří byli příjemně překvapení z toho, že pro ně byla připravena soutěž, do které se mohli sami zapojit.“ přibližuje exkurzi Mgr. Kateřina Doležalová, sociální pracovnice NZDM EMKO.
Tímto bychom rádi poděkovali TJ Sokol Vysoké Mýto, zejména vedoucímu oddílu panu Čiperovi za podporu při realizaci našeho projektu, vstřícnou domluvu a za čas, který nám věnoval.
NZDM EMKO
Tel.: +420 774 658 597
E-mail: emko@skp-centrum.cz